YOGATAG IM MAI
योग मासि
BLÜHENDES SELBST – YOGATAG IM FRÜHLING
Eingebettet in die erwachende Natur des Frühlings erkunden wir unsere innere Welt und setzen positive Akzente für das eigene Wachstum. Mit Yoga, Pranayama und Meditationen widmen wir uns der persönlichen Entwicklung – eine Einladung, tief in sich hineinzuhören und die eigenen Eigenschaften zu stärken.
Durch achtsames Naturbaden, Gehmeditationen und ein gemeinsam geschaffenes Naturmandala vertiefen wir die Verbundenheit zur Erde und uns selbst.
DATUM
30.05.2026
ZEIT
9:30 - 16:00 Uhr
KOSTEN
70 €
9:30 Uhr – Ankommen, Pranayama & Morgenyoga
Wir beginnen den Tag mit Pranayama, um den Körper zu reinigen und die Atmung zu vertiefen. Anschließend führt ein aktivierendes Morgenyoga im Yogaraum in die Lebendigkeit und die Kraft für den Tag.
11:30 Uhr – Teepause
Frische Kräutertees und Yogitee begleiten diese Pause und geben Zeit, in die frühlingshafte Präsenz und den Genuss einzutauchen.
12:00 Uhr – Singen von Mantras, die Lebendigkeit umarmen.
Tauche ein in das Singen von Mantras begleitet mit dem Harmonium, mit Maria. Mit Freude und dieser spirituellen Praxis, bei der wiederholend Klänge, Worte oder Silben rezitiert werden, um Ruhe, Klarheit und energetische Balance zu fördern.
13:00 Uhr – Mittagspause
Leckere kleine Sacks und Getränke warten auf dich.
13:30 Uhr – Naturbaden & Gehmeditation
Nach der Mittagspause gehen wir hinaus in die Natur. Bei einem Spaziergang lassen wir bewusst los und verbinden uns mit der Weite des Himmels und der Erde. Im Anschluss legen wir gemeinsam ein Naturmandala, das unsere Verbundenheit zur Umgebung und zu uns selbst symbolisiert.
14:30 Uhr – Yin-Yoga und Meditation: Ausrichtung auf Gegenwart und Zukunft
Ein sanftes Yin-Yoga und Meditation führt uns in die Gegenwart und öffnet das Bewusstsein für die Lebendigkeit in dir. Mit Klarheit und innerer Ruhe schaffen wir Raum für positive Ausrichtungen und stärken die Verbindung zu unserem inneren Selbst.
16:00 Uhr – Verabschiedung
Wir verabschieden uns in einer freudiger Atmosphäre, gestärkt und zentriert, mit einem liebevollen Fokus auf uns selbst.
EIN TAG VOLLER SELBSTBEGEGNUNG, STÄRKUNG UND INNEREM WACHSTUM.
Dieser Tag ist für alle geeignet, die nach innerer Balance, persönlicher Klarheit und Selbstbestärkung suchen. Bitte bringe einen kleinen, für dich bedeutungsvollen Gegenstand mit, der für eine liebevolle Verbindung zu dir selbst steht. Gönne dir diesen besonderen Frühlingstag für deine innere Reise – wir freuen uns, dich im Yogaland MeckPomm willkommen zu heißen!
Für die Buchung von zwei Yogatagen erhältst du einen Rabatt von 10 Prozent und
15 Prozent auf die Buchung von drei Yogatagen.